Günümüzde psikoterapi hizmetlerine olan ihtiyaç hızla artıyor ve bununla birlikte “yetkin psikolog” kavramı daha çok önem kazanıyor. Bir psikologun mesleki olarak yetkin olması, yalnızca diploma sahibi olmakla sınırlı değildir. Terapi, insanın en kırılgan noktalarına dokunan bir süreçtir; bu nedenle terapistin bilgi, deneyim ve etik duruşu büyük önem taşır. Peki iyi ve yetkin bir psikoloğu nasıl ayırt edebiliriz?

1. Eğitim ve Uzmanlık Bilgisi Şeffaftır

Yetkin bir psikolog, hangi alanda eğitim aldığını, lisans ve varsa yüksek lisans/uzmanlık bilgilerini açıkça belirtir. Ayrıca sürekli eğitim ve süpervizyon sürecine önem verir. Psikoloji alanı sürekli geliştiği için güncel literatürü takip eden profesyoneller, danışanlarına daha nitelikli hizmet sunar.

2. Bilimsel Yaklaşımlara Dayanır

Terapi “kişisel tavsiye verme” değildir. Bilimsel terapötik yaklaşımlar kullanmak, yetkinlik göstergelerinden biridir. Bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, EMDR veya diğer kanıta dayalı yöntemler konusunda eğitimli olmak ve bu müdahaleleri doğru zaman ve şekilde uygulayabilmek profesyonelliğin önemli bir parçasıdır.

3. Sınırları ve Etik Kuralları Gözetir

Güvenli bir terapötik ilişki etik ilkelere dayanır. Yetkin bir psikolog; gizlilik ilkesine bağlı kalır, danışanı ile arkadaşlık ilişkisine girmez ve terapi dışında kişisel taleplerde bulunmaz. Ayrıca kendi sınırlarını bilir: Uzmanlık alanı dışındaki bir konuda hizmet vermemek ve gerektiğinde yönlendirme yapmak etik bir sorumluluktur.

4. Danışanı Dinlemeye Gerçekten Alan Tanır

Yetkin bir psikolog, danışanını yargılamadan dinler, söz kesmez ve zorlayıcı bir dil kullanmaz. Danışanın duygu ve düşüncelerini anlamaya odaklanır. Terapide güven ve rahatlık hissi çok önemlidir; bu his genellikle terapistin yaklaşımından kolaylıkla anlaşılır.

5. Terapi Sürecini Net Şekilde Açıklar

İyi bir psikolog, terapi sürecinin nasıl ilerleyeceğini, hangi yöntemi neden seçtiğini, hedefleri ve olası zorlukları açıkça ifade eder. Belirsizlikleri azaltmak, danışanın süreçte aktif katılımını ve motivasyonunu artırır.

Yetkin bir psikolog; bilimsel temellere bağlı, etik sorumlulukları olan, kendini geliştirmeye devam eden ve danışanı merkeze alan profesyoneldir. Terapiye başlarken en önemli kıstas, sizin o uzman ile kurduğunuz güven ilişkisidir. Kendinizi anlaşılmış, saygı duyulmuş ve güvende hissediyorsanız doğru yerdesiniz demektir.